בוקר טוב - שגרת בוקר כמתכון לרווחה

איך מתחיל הבוקר שלכם – בלחץ או בשלווה? מחקרים מראים ששגרת הבוקר משפיעה ישירות על מצב הרוח, הריכוז והאנרגיה שלנו. בפרק הזה נגלה איך תכנון נכון של הדקות הראשונות יכול לשנות את היום כולו. איך אפשר לשלב בוקר מודע, עם נשימות, הודיה ורגעי שקט, כדי לצאת מהמירוץ ולחיות ברווחה. הצטרפו אלינו לשיחה ובואו להפוך את הבוקר שלכם לרצוף הנאה. אם אתם ספקנים, לחוצים ובעלי לו"ז מטורף, התוכנית הזו חשובה לכם יותר מכולם! כמו תמיד, אל תשכחו לשתף ולהעביר הלאה, עזרו לנו להגיע לכמה שיותר אנשים ולתווך להם את גן העדן. 'שיחות בגן עדן' הינו פודקאסט המקנה כלים תודעתיים, זמינים ויעילים להתנהלות מדויקת במשחק החיים. פריידי מרגלית ואלימור הניג שמו להן למטרה לקרב ולהנגיש את העולם התודעתי ולייצר אינטגרציה עם העולם החומרי הסובב אותנו. השתיים מבקשות להעביר כי גן העדן זה כאן והאושר זמין לכל דורש. לצפייה בפרק ביוטיוב: https://youtu.be/kqefzZT7dVY עזרו לנו להפיץ את השיחות לכל עבר ולסייע להמונים לייצר לעצמם גן עדן! &diams; לחצו כאן 'לצאת מהמטריקס' - אירוע פותח תודעה במתנה &diams; יצאתם כבר מהמטריקס? לחצו כאן לחדר כושר לתודעהלאתר מרחב מודעות: https://www.tatmuda.com/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 2, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

בוקר טוב - שגרת בוקר כמתכון לרווחה

0:00 40:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Lila Kimhi לילה קמחי Lila Kimhi לילה קמחי היא מורה להגות הבודהיסטית, מדיטצית ויפסאנה, אי שניות ומיינדפולנס מאז 2004. כאן תמצאו שיחות דהרמה והנחיות למדיטציה שניתנו על ידי לילה בריטריטים בארץ ובעולם, וראיונות עומק והשראה עם מורים וחברים לדרך.לילה מציעה את הלימוד והתרגול בפודקסט הזה באהבה במסורת הדאנה. מוזמנות ומוזמנים לתמוך בהמשך הפודקסט ובאפשרות של לילה להמשיך ולהציע את הלימוד באופן חופשי. הנתינה שלכם.ן מתקבלת באהבה ובתודההנה הלינק לתמיכהhttps://meshulam.co.il/quick_payment?b=1084de59fb29916c238eee7622423332להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה עם לילה לקבלת עדכונים שבועיים על מגוון פעילויות לימוד ותרגול איתה בארץ ובעולםhttps://chat.whatsapp.com/F4VuMyLDvZfBNZTyP1ovzfLila is a Dharma and meditation teacher since 2004 in Israel and abroad, in the Buddhist tradition of Vipassana and mindfulness. Here you will find a wealth of talks and meditation instructions given on retreats and Interviews with teachers and friends on that path.Your support is very much appreciated and is allowing Lila to continue and share her wisdom a גיקונומי ראם שרמן ודורון ניר שיחות לא קצרות, לא ערוכות ולא מצונזרות על שלל נושאים עם אנשים שמבינים ומנחה אחד שאוהב לשאול שאלות. תחוּשת בּטן Matan Hakimi תחושת בטן היא תוכנית אירוח שיוצרת שיחות עומק על כל מה שמשפיע על החיים שלךלא השיח הרגיל - אלא שיחות שבוחנות מה באמת עובד, שגורמות לך לחשוב, להרגיש ולהתרגש עם אנשים שחיו את זה בעצמם לא רק פודקאסט, אלא ספרייה עם מאות שיחותעם תשובות לשאלות החשובות ביותר על התפתחות, בריאות וריפוי עצמימתן חכימי - מנחה הפודקאסט חוקר עצמאי ומחבר הספר חוקי בטן, בעשור האחרון מתן ריפא את עצמו ממחלה כרוניתדרכו משלבת מחקר עצמאי עם ניסיון אישי - גישה מעשית לחיבור מחודש לגוף ולנפש.https://bit.ly/matanhakimi-academy הסטוריה של פלסטין - אילן פפה pappe ההקלטות הן של שיחות שנערכו במסגרת סדרת שיעורים שכותרתה "הרצאה בסלון- הסטוריה של פלסטין".שיחות על ההסטוריה של פלסטין והמזרח התיכון

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שיחות בגן עדן?

This episode is 40 minutes long.

When was this שיחות בגן עדן episode published?

This episode was published on April 2, 2025.

Can I download this שיחות בגן עדן episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!