بودكاست كلام بالعقل - لما مشاعرك تتكلم من وراك

في الحلقة دي، هنتناقش في اللحظات اللي مشاعرنا "بتخونا" فيها وبتتكلم من ورانا، وإزاي جسمنا ممكن يشتكي بوجع حقيقي زي الصداع أو الدوخة لما بنحاول نكتم اللي جوانا ونقول "إحنا تمام".الهدف الأساسي هو إننا نفهم إيه هي "الأعراض النفسجسمانية" (السيكوسوماتيك)، وليه ربنا خلق المشاعر السلبية زي الخوف والغضب كـ "جهاز إنذار" لينا. ونتعلم إزاي نحط حدود تحمي مشاعرنا من "طوب" الناس وكلامهم الجارح، ونعرف المعنى الحقيقي لـ عزة النفس عشان منقبلش بأقل من اللي نستحقه.شاركونا في الكومنتات، إمتى حسيتوا إن جسمكم بيوجعكم بسبب حالتكم النفسية؟Follow us : فيسبوك - https://www.facebook.com/TPPnetwork.FBإنستاجرام - https://www.instagram.com/tpp.networkتيك توك - https://www.tiktok.com/@tpp.network Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.