Być optymistą. O sztuce pozytywnego myślenia

Optymizm bywa przedstawiany jako uniwersalne lekarstwo na stres, porażki i niepewność, ale czy rzeczywiście zawsze działa na naszą korzyść? Sprawdzamy, co daje pozytywne nastawienie, czy można się go nauczyć, oraz gdzie przebiega granica między zdrowym optymizmem a toksycznym myśleniem, które zamiast pomagać - zniekształca rzeczywistość. Gościnią Eweliny kamińskiej była Marzena Mawricz - psychoterapeutka.