B’z稲葉さんの習慣 - 毎朝1分で人生は変わる

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B'zの稲葉さんは、自宅でもホテルでも加湿器で一定の湿度をキープし/飲み物は常温、刺激物や冷たいものはNG/食事も揚げ物など喉に負担がかかるものを避け/体調管理を徹底/日々のトレーニングも当たり前。だから還暦超えでもあんなパフォーマンス。結局人生は日々の努力。パフォーマンスが高い人を見たら「すげえ」で終わらせないで裏側の努力をリサーチしてみる。結果はコントロールできないのでプロセスにフォーカスする。結果だけ見てもマネできないが、プロセスはマネできる部分がある。プロセスには「姿勢」と「行動」の両輪があるのでそれぞれを分けて考える。「姿勢」の部分は業種を超えて転用可能。今日も素敵な１日を。お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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This episode was published on January 27, 2025.

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B'zの稲葉さんは、自宅でもホテルでも加湿器で一定の湿度をキープし/飲み物は常温、刺激物や冷たいものはNG/食事も揚げ物など喉に負担がかかるものを避け/体調管理を徹底/日々のトレーニングも当たり前。だから還暦超えでもあんなパフォーマンス。結局人生は日々の努力。パフォーマンスが高い人を見たら「すげえ」で終わらせないで裏側の努力をリサーチしてみる。結果はコントロールできないのでプロセスにフォーカスする。結果だけ見てもマネできないが、プロセスはマネできる部分がある。プロセスには...

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