C10.毎日を充実させるための朝の問いかけ

「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！ こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です！この放送では、朝の問いかけを通じて毎日をどのように充実させることができるのかについてお話しします。朝の時間をどう過ごしていますか？ただ起きるだけ、朝食を取るだけ、というルーティンの中で、自分の気持ちや目標を忘れていませんか？ 充実感のある一日を迎えるためには、朝のひとときに自分自身に問いかけることが大切です。具体的には「今日は何を大切にしたいですか？」や「どんな自分でいたいですか？」といった問いかけを通じて、自分の価値観や目標を明確にすることができます。 さらに、研究でも朝の問いかけがポジティブな感情を引き出し、ストレスを軽減させることが示されています。この放送では、朝の問いかけを習慣化することで得られる実際の成功事例や、効果的な質問の具体例を紹介し、リスナーが自身の毎日をより良くするためのヒントを提供します。 あなたがこの放送を通じて、毎日を前向きに過ごすためのアクションを起こすきっかけになれば幸いです。 【LINE公式アカウントとお問い合わせ情報】 今日の内容はいかがでしたか？ チャンネルのリスナー限定で 大好評の「悩みはあなたの武器になる」60分の動画講座をプレゼントします！ 受け取り方は　LINE公式登録後に「武器」と返信するだけ！ 講座用のワークシートがもれなくついてきます。 LINE公式アカウント⇨ https://utage-system.com/p/CDllUyHbwhkd ＊必ず「武器」と入れてくださいね また、今日の感想や、これからこのチャンネルで聞いてみたいテーマがあれば、ぜひ聞かせてください！" 【お問い合わせ先】 しつもん対話導入に関するご相談やお問い合わせはこちらから▼ https://www.yousuke-tanikawa.com/shitumontaiwa Port A to A 谷川陽介 Official Site 【ホームページ】 http://yousuke-tanikawa.com 【メールアドレス】[email protected] #朝の問いかけ #毎日を充実 #ポジティブライフ #自己成長 #しつもん対話 #しつもん対話マネジメント #自己成長 #経営改善 #自己啓発 #組織変革 #人生変革 #スタンドFM #谷川陽介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66627c39316143a77182ec96