C2.挑戦を習慣化する5つのステップ

こんにちは、しつもん対話ラボチャンネルへようこそ！ 今回の放送では、「挑戦を習慣化する5つのステップ」についてお話しします。 「新しい挑戦を続けられない」「大きな目標を立てても、いつの間にか挫折してしまう」――そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、無理なく挑戦を続けるためには、脳が騙されるくらい小さな一歩を積み重ねることが重要なんです。脳は「ホメオスタシス」という現状を維持しようとする働きを持っているため、いきなり大きな変化を目指すと抵抗を感じてしまいます。 今回の放送では、1日●%の小さな変化を続けることで、 1年後には●倍の大きな変化にたどり着くという、 具体的な方法をご紹介します。 #しつもん対話 #挑戦の習慣化 #1日1%成長 #成功体験 #自己効力感 #小さな一歩 #行動科学 #ホメオスタシス #脳が騙される #継続力 #自己成長 #挑戦する力 #谷川陽介 #内面の変革 #しつもん対話マネジメント #自己成長 #経営改善 #自己啓発 #組織変革 #人生変革 #スタンドFM**「微差は大差」**という考え方に基づいた、挑戦を習慣化するための実践的なステップをお伝えしますので、ぜひ最後までお聞きください！ LINE公式アカウントとお問い合わせ情報 今なら、チャンネルのリスナー限定で「悩みはあなたの武器になる」60分の動画講座をプレゼント中です！LINE公式登録後に「武器」と返信すると、講座用ワークシートと共にプレゼントが受け取れます。詳しくは、こちらのプレゼント紹介ページをご覧ください: https://utage-system.com/p/CDllUyHbwhkd LINE公式アカウントはこちらからご登録ください: https://lin.ee/WHF9Pan ▼しつもん対話導入に関するご相談やお問い合わせはこちら▼ [email protected] Port A to A 谷川陽介 Official Site 【ホームページ】 http://yousuke-tanikawa.com 【メールアドレス】[email protected] #しつもん対話 #挑戦の習慣化 #1日1%成長 #成功体験 #自己効力感 #小さな一歩 #行動科学 #ホメオスタシス #脳が騙される #継続力 #自己成長 #挑戦する力 #谷川陽介 #内面の変革 #しつもん対話マネジメント #自己成長 #経営改善 #自己啓発 #組織変革 #人生変革 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66627c39316143a77182ec96