C23.モヤモヤやイライラを手放すシンプルな方法

「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！ こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です！今日の放送では、日常で抱えてしまう「モヤモヤ」や「イライラ」をスッキリ手放すためのシンプルな方法をお話しします。 私たちは時々、感情の波にのまれてしまいがちです。でも、その感情に「なぜ？」と問いかけることで、本当に求めていることや、自分にとって大切なものに気づけるとしたら…感情との付き合い方が大きく変わると思いませんか？ しつもん対話では、感情を抑え込むのではなく、その感情が伝えようとしている「本当のメッセージ」を理解することを大切にしています。この放送では、誰にでもできるシンプルな問いかけを通じて、心が軽くなる具体的な方法をお伝えしています。感情に振り回されず、心穏やかに毎日を過ごしたい方、ぜひ聴いてみてください！ 【LINE公式アカウントとお問い合わせ情報】 今日の内容はいかがでしたか？ チャンネルのリスナー限定で、大好評の「悩みはあなたの武器になる」60分の動画講座をプレゼントします！ 受け取り方は、LINE公式登録後に「武器」と返信するだけ！ 講座用のワークシートがもれなくついてきます。 LINE公式アカウント⇨ https://utage-system.com/p/CDllUyHbwhkd ＊必ず「武器」と入れてくださいね！ ご感想やリクエスト、このチャンネルで聞きたいテーマがあれば、ぜひお知らせください！ 【お問い合わせ先】 しつもん対話の導入や詳細に関するご相談、お問い合わせはこちらからどうぞ▼ https://www.yousuke-tanikawa.com/shitumontaiwa Port A to A 谷川陽介 Official Site 【ホームページ】 http://yousuke-tanikawa.com 【メールアドレス】 [email protected] #しつもん対話 #感情コントロール #心の整理 #自己理解 #ストレス軽減 #モヤモヤ解消 #前向きな毎日 #しつもん対話マネジメント #自己成長 #経営改善 #自己啓発 #組織変革 #人生変革 #スタンドFM #谷川陽介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66627c39316143a77182ec96