C24-1：「載我去看身心科，或是載我去划龍舟？」誰說一孕傻三年？從胃食道逆流到半馬，從產後憂鬱到龍舟教練 | 海豚/Dolphin x 不動產業 x 龍舟教練

🎧 C24-1：「載我去看身心科，或是載我去划龍舟？」誰說一孕傻三年？海豚從胃食道逆流到半馬，從產後憂鬱到龍舟教練 | 海豚/Dolphin x 不動產業 x 龍舟教練 這集訪談的主角，不是別人，正是你我身邊都有的「斜槓人生」範本，同時也是一位在不動產代銷領域深耕20年的專家，一位兩個孩子的母親，一位龍舟教練——海豚Dolphin。 海豚的故事，其實是一則關於**「高壓、失衡，而後重建」**的真實歷程。她從年薪百萬的理財專員，轉身投入變動性極高的房地產代銷業，甚至成為當時全台最年輕的國際不動產投資師。在高強度的工作壓力下，她的身體發出警訊，胃食道逆流讓她開始跑步，用運動重建生命節奏。然而，真正的轉折發生在成為母親後。 產後，她經歷了普遍被稱作「一孕傻三年」的認知退化，但海豚以更深刻的觀點詮釋：這不是能力衰退，而是大腦資源的**「重新分配」**，讓她能全心投入育兒。面對產後憂鬱的困境，她沒有選擇逃避，而是給出清晰的選項與家人溝通：「載我去看身心科，或是載我去划龍舟？」她用這份決絕的行動力，不僅帶領自己走出低谷，更在龍舟隊中找到歸屬，甚至成為教練。 海豚的生命地圖，沒有制式的履歷可循。她用**「年份」作為目標管理的錨點，以「社群」作為能力倍增器，並用「量化」**的溝通節點與家人合作。她的故事告訴我們，無論身處何種角色，都不該停下自我探索的腳步。而這份不間斷的成長，最終將帶領我們顯化願景，活出自由而富裕的自己。 本集重點摘要 開場引子： 本集訪談聚焦不動產代銷專家與龍舟教練海豚（Dolphin），探討她從高壓工作到以運動重建身心、從產後憂鬱到自我拯救的職涯與人生轉變。 人物第一印象： 她的人生沒有履歷表，只有一張不斷探索的成長地圖。 跨界職涯： 海豚從銀行理專轉入房地產代銷，在25歲時成為全台最年輕的國際不動產投資師。 高壓應對： 房地產特助的高壓工作曾導致嚴重胃食道逆流，促使她開始跑步以重建身心平衡。 目標管理： 她以年份作為人生重大事件的里程碑，以此追蹤與設定長期目標。 產後轉變： 經歷「一孕傻三年」的認知改變，她將其視為大腦資源重新分配，將注意力專注於育兒，而非能力退化。 面對憂鬱： 產後因嚴重的憂鬱情緒，她主動與家人溝通，用「划龍舟」作為自救的明確選項。 社群力量： 從跑團到龍舟隊，她透過跨運動社群的連結，不斷學習並擴大生活圈。 家庭協作： 她與丈夫達成共識，即使凌晨訓練也獲得支持，最終找到工作與育兒的平衡。 溝通策略： 面對需求，她採取清晰的「二選一」選項與家人溝通，而非模糊的情緒表達。 未來展望： 她的故事仍在延續，未來將在節目中分享芳療師的學習與更多龍舟經驗。 本集金句 「不是變笨，我跟你講跟小孩有關的是她(每位媽媽們)雷達開到最大。」 「我給你兩個選擇，一個選擇載我去看心智科醫生，另一個選擇載我去划龍舟，你選。」 「我的全部，所有的細胞，所有的記憶，所有的技能，都要在那個時候專心的當媽媽。」 「我人生唯一開過一次履歷就是第一份工作。」 「我只記得，我也沒有寫下來，我真的是看到這個人的臉，我就可以知道說我們上次在哪裡見過面。」 「我當時以為，我以為人人都可以像我一樣，手拿著麥克風，然後可以在鏡頭前面大言不慚的講話。」 「我決定我要自救。」 「(產後憂鬱的那個時候)我什麼話都往心裡去。任何人說的任何話，我都在乎的不得了。」 「我真的很感謝我老公，因為我那個時候決定我要自救，所以我去尋求我老公的同意，因為需要他載我去。」 「我的第一場賽事就是半馬。」 【更多關於海豚Dolphin】 海豚說的龍舟專業IG：https://www.instagram.com/seekerdbc?igsh=MWt3b3JjdnNibDZzNA== 海豚的代銷公司ＦＢ：https://www.facebook.com/share/1BGrs6aZCu/?mibextid=wwXIfr 海豚的親子教養：https://www.facebook.com/share/17NYwRV2Dq/?mibextid=wwXIfr 【想了解夢想顯化與OKR行動法：願景落地的雙動力】 這是一場結合「願景顯化」與「行動聚焦」的工作坊 三場免費直播 + 一天全天工作坊 | 幫助你暫停空轉，讓夢想種子真正開花結果 https://forms.gle/6BsMUk1wb1YLJmpj9 【更多關於Dennis】 數位簡報室 | https://tbr.digital/ Threads | https://www.threads.com/@tbr.digital 【喬伊在說書】 Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab instagram： / offworklab Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting