C30-2：PM的爛案子切割術 - 如何讓焦慮成為前進的燃料？| 道德浪女與光譜關係：以理解取代評判的關係認知 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉

🎧 C30-2：PM的爛案子切割術 - 如何讓焦慮成為前進的燃料？| 道德浪女與光譜關係：以理解取代評判的關係認知 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉 本集深入訪談了大澤，核心聚焦於如何在多重角色與內在焦慮中，活出完整的自我。 開場即揭示了大澤對於外在成就的內在需求，大澤坦言需要主管的「好寶寶貼紙」，並將此追溯至童年的「爸爸題」。她們共同領悟到，幸福與成就感的穩定來源，必須是先「自我供養」**。 在身份切換上，大澤直言多重角色讓她**「更分裂，但這種分裂使她完整」。她拒絕被單一角色（如母親）吞噬，習慣將孩子帶到自己本來的場域（如實體課程、商拍），讓親子日常融入自我生活，實現角色互為滋養**。她將斜槓定義為**「個體價值的放大」，主張「興趣優先，收入並重」**，因為興趣才能使事業長久，收入則能加深投入動力。 訪談的高潮，是大澤對自身驅動力的揭露：「我的永動機核心是焦慮。」她將焦慮視為推動自己不斷前進的燃料，並提出了「焦慮升級」的觀點——解決舊焦慮後會誕生新的焦慮（如從賺不到錢到「存不住錢」）。她承認自己極度需要戀愛，但在感情受挫時，會將工作視為**「洗禮」，藉由專業成就來確立自身的高勞務價值**，並果斷切割不適合的對象。 在親密關係中，大澤與女兒建立開放坦誠的溝通模式，分享分手決定，以期女兒未來遇到情感問題時，願意打破階級感回來訴說。她對**「開放式關係」的主張，是基於先理解後判斷的中立立場，認為關係型態只是光譜上的位置，不應侵蝕人生的重心，其核心仍是認識更適合自己的人**。總之，大澤提供了一套以焦慮為燃料、價值為判準，持續成長的斜槓人生指南。 本集重點 大澤坦言在工作上需要「好寶寶貼紙」。 大澤將對外在成就的需求與心理學上的「爸爸題」連結，並意識到幸福需先「自我供養」。 大澤認為她的幽默感是透過與人交流的「試錯」結果，而上台則需「打開開關」才能進入外向模式。 大澤認為脫口秀的最大挑戰在於「表演性」，例如聲音、表情與肢體的協奏。 她曾因在年輕場域談論育兒話題而遇到觀眾靜默的挫折，體認到觀眾有「代溝」。 大澤認為多重身份讓她「更分裂，但這種分裂使她完整」，拒絕只當媽媽而犧牲自我生活。 她習慣將孩子帶到自己原本會去的場域，讓孩子習慣人群與不同環境。 大澤將斜槓定義為「個體價值的放大」，主張斜槓應「興趣優先，收入並重」。 她能夠將不同身份互相融入，例如拍商拍時帶孩子同行，或讓孩子「遠端監控」她工作。 大澤在工作上很少迷失，但承認感情最爛，曾因遇到「爛人」像「爛案子」般放不掉。 她將工作與生活的判準拉回「事的價值」，並以教女兒下圍棋比喻人生有些局要「學會放下」。 大澤坦言「我的永動機核心是焦慮」，提出「焦慮升級」的階段理論，讓焦慮成為推動行動的驅力。 她目前的新焦慮是「存不住錢」，因此開始面對理財與投資議題。 在感情受挫時，大澤能藉由專業完成工作，獲得「洗禮」與自我肯認，確認自身價值。 大澤與女兒坦誠分享感情進展（例如快分手），是為了建立開放的溝通，讓女兒未來願意傾訴。 本集金句 「我以為我拿到錢，我拿到好的收入，已經是一個信心貼紙，給我自己的信心貼紙。」 「但你這件事情你如果連基本興趣都沒有，那這件事情就不要做，因為他錢可能會很少。」 「所以說真的，其實都很分裂，但是這個分裂讓我很完整。」 「我完全就是一加一大於二的永動機。」 「爛案子很多啊，你不要看我好像很會工作，但是其實爛案子也是很多的，那我就跟他講說，爛案子有時候你就要放他過去。」 「我現在覺得自己很會賺錢，但我現在新的焦慮是存不了錢。」 「錯過我是他的問題，不是我的問題。」 【想認識更多有關大澤的資訊？】 粉專 出版魯蛇碎碎念 | https://www.facebook.com/publishloser 【想認識知識產業顧問艾莉絲 ？】 Instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/aliceho0503?igsh=MXZtdjNlbmx6emdpOA%3D%3D&utm_source=qr 【喬伊在說書】 [New] 想聊一杯咖啡的時間？| https://calendly.com/jojojoey175/OKR Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab instagram： / offworklab Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting