C32.自分をもっと好きになるセルフケア

「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！ こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です。 今日のテーマは「自分をもっと好きになるセルフケア」。 「いつも自分に厳しくしすぎてしまう…」 「頑張っているのに、なんだか自分を好きになれない…」 そんな風に感じたことはありませんか？ この放送では、しつもん対話を通じて、自己肯定感を高め、心の中から自分を大切にするための5つのステップをご紹介します。 【LINE公式アカウントとお問い合わせ情報】 今日の内容はいかがでしたか？ チャンネルのリスナー限定で、大好評の「悩みはあなたの武器になる」60分の動画講座をプレゼントします！ 受け取り方は、LINE公式登録後に「武器」と返信するだけ！ 講座用のワークシートがもれなくついてきます。 LINE公式アカウント⇨ https://utage-system.com/p/CDllUyHbwhkd ＊必ず「武器」と入れてくださいね！ 【お問い合わせ先】 しつもん対話の導入や詳細に関するご相談、お問い合わせはこちらからどうぞ▼ https://www.yousuke-tanikawa.com/shitumontaiwa Port A to A 谷川陽介 Official Site 【ホームページ】http://yousuke-tanikawa.com 【メールアドレス】[email protected] #セルフケア #自己肯定感 #しつもん対話 #心の癒し #自分を大切にする #しつもん対話マネジメント #自己成長 #経営改善 #自己啓発 #組織変革 #人生変革 #スタンドFM #谷川陽介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66627c39316143a77182ec96