C40.不安を取り除くためのセルフケア

「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！ こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！ 今回のテーマは「不安を取り除くためのセルフケア」。 「不安を感じる自分はダメだ」と責めてしまったり、行動に移せず悩むことはありませんか？ この放送では、不安をただ「消すべきもの」と考えるのではなく、その奥にあるメッセージや価値を見つけるための「しつもん対話」の方法をお伝えします。不安を受け入れ、自分の内なる声を聞くことで、前向きな行動につなげるセルフケアの具体的なフレームワークをご紹介！ 皆さんが、不安を味方につけて人生を前向きに変えるきっかけを得られる内容になっています。ぜひお聴きください！ 【LINE公式アカウントとお問い合わせ情報】 今日の内容はいかがでしたか？ チャンネルのリスナー限定で、大好評の「悩みはあなたの武器になる」60分の動画講座をプレゼントします！ 受け取り方は、LINE公式登録後に「武器」と返信するだけ！ 講座用のワークシートがもれなくついてきます。 LINE公式アカウント⇨ https://utage-system.com/p/CDllUyHbwhkd ＊必ず「武器」と入れてくださいね！ 【お問い合わせ先】 しつもん対話の導入や詳細に関するご相談、お問い合わせはこちらからどうぞ▼ https://www.yousuke-tanikawa.com/shitumontaiwa Port A to A 谷川陽介 Official Site 【ホームページ】http://yousuke-tanikawa.com 【メールアドレス】[email protected] #しつもん対話 #不安解消 #セルフケア #自己成長 #前向きな行動 #しつもんの力 #人生を変える #自己対話 #心理学 #しつもん対話マネジメント #自己成長 #経営改善 #自己啓発 #組織変革 #人生変革 #スタンドFM #谷川陽介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66627c39316143a77182ec96