Café Brasil Expresso 1047 - O futuro que você ensaia

A Apollo 13 colocou três astronautas e dezenas de engenheiros em Houston diante de uma tarefa aparentemente pessimista: diante de uma nave avariada imaginar tudo o que ainda poderia dar errado. A diferença é que cada desastre imaginado precisava terminar numa providência. Partindo dessa história, investigamos nossa capacidade de construir futuros dentro da cabeça e a fronteira entre preocupação e preparação. O episódio passa pelo pensamento episódico futuro, pelo ensaio mental e pelas armadilhas da visualização positiva para chegar a uma ideia menos confortável: imaginar o futuro pode ser útil, desde que a gente volte dele trazendo alguma coisa para fazer no presente. Host: Luciano Pires - @lucianopires – lucianopires.com.br Takeaways• A capacidade de imaginar futuros ruins pode nos proteger, mas se torna sofrimento antecipado quando não produz nenhuma resposta ou ação concreta.• O ensaio mental é mais útil quando simula processos, obstáculos e comportamentos do que quando se limita a fantasiar o resultado desejado. • Não controlamos o futuro pela imaginação, mas podemos usá-la para chegar mais preparados às situações que ainda não aconteceram. CapítulosApollo 13 e a imaginação do desastreA reunião que aconteceu antes da horaPensamento episódico futuroQuando preocupação vira sofrimentoHouston: imaginar para encontrar uma saídaA armadilha da visualização positivaImaginar a medalha ou ensaiar o treinoO futuro como lugar de preparação Links relevantes• Mundo Café Brasil: mundocafebrasil.com• Livraria Café Brasil: livrariacafebrasil.com.br  See omnystudio.com/listener for privacy information.