財經起床號｜徐棟英老師談《核心逆齡 節拍超慢跑》居家培養好肌力 2022.05.19

主持人：陳鳳馨 來賓：臺北市文山區體育會副總幹事 徐棟英 主題：《核心逆齡 節拍超慢跑》境好出版 節目時間：週一至週五 7:00-9:00am 本集播出日期：2022.05.19 ▸你是否常有肌肉痠痛、腰背痛、手舉就痛的困擾？ ▸你家中是否有行動不便的長輩，常常怕他跌倒？ ▸進入中年後，無論做家事或久站都好容易累？ ▸明明才30、40歲，卻已經有個比存款還驚人的肉肉肚子？ 👀這都是因為「核心肌群無力」！小心讓「肌少症」正悄悄找上你，讓身體長期疼痛！ 🙋趕快來運動《核心逆齡 節拍超慢跑》境好出版：https://reurl.cc/2Zz66v 📣 更多財經起床號專題影音：https://bit.ly/2QvBR55 🔍 訂閱鳳馨的【馨天地】Podcast：https://reurl.cc/an9kMQ 　 　 -----　 ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.com/News98 ▍線上收聽：https://pse.is/R5W29 ▍APP下載 • APP Store：https://news98.page.link/apps • Google Play：https://news98.page.link/play ▍YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/News98radio ▍Podcast：https://news98radio.wixsite.com/news98podcast Powered by Firstory Hosting