Calma: cuida tu salud mental en medio del agitado cambio social

La continua exposición a eventos que marcan el acelerado cambio social en Puerto Rico y el resto del mundo, podría exacerbar algunos factores determinantes en el desarrollo de la salud. Así lo afirmó el psicólogo Johnny F. Rullán Schmidt, quien ofreció importantes consejos y herramientas para ayudar a identificar posibles detonantes e indicadores de riesgo con el fin de evitar una crisis. ¿Cómo crear una red de apoyo comunitario? ¿Qué se necesita para ayudar adecuadamente a una persona en dificultad? Escúchalo en este episodio.