Calma tu mente y conecta con el corazón

Las meditaciones son una herramienta maravillosa para reprogramar nuestra mente, nuestras creencias limitantes, nuestros dolores,temores e inseguridades. Cada vez que meditan están creando nuevas redes neuronales en su cerebro y a medida que practican sus realidades externas e internas comenzarán a transmutar y a crear para ustedes un mundo y una vid amejor. En este episodio quiero compartir dos hermosas meditaciones guiadas. Permitan que estas dos meditaciones los lleven a las dimensiones de la imaginación y de la quietud. Permitan que sus mentes se desconecten durante unos minutos del ajetreo, problemas y quehaceres de la vida diaria. Cuando nos tomamos unos minutos al día para sacar nuestra mente de los problemas, ansiedades e inseguridades, permitimos que el Universo, la Fuente, nuestro Espíritu Interior nos muestrennuevas perspectivas, nuevos caminos para vivir una vida más significativa, con más energía y paz. La quietud y la sensación de bienestar que logramos cuando meditamos abre canales para sanar, soltar ataduras y que nos llegue más de lobueno que nos espera.