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EPISODE · Dec 26, 2025 · 18 MIN

Cambiar para evolucionar

from Disfruta Tu Ritmo · host Sofi Torres

Este no es un recap del año normal.Es una conversación sobre cómo abrirte a lo desconocido puede fortalecer tu mentalidad de una forma que ningún entrenamiento físico logra.En este episodio te cuento cómo abrirme al cambio —desde irme de intercambio, correr competencias totalmente distintas y reinventar mi relación con el deporte— me enseñó más de la vida que cualquier entrenamiento.Si quieres aprender a confiar más en ti, abrazar los cambios y verlos como parte fundamental de tu crecimiento como atleta y como persona… este episodio es para ti.Todavía estás a tiempo de hacer que el próximo año se sienta tuyo.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 26, 2025

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Cambiar para evolucionar

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