Camino yo soy Vista
from Amor Propio Hosted by Lucia Campos Sandoval
El descanso es fundamental para un buen desarrollo interdimensional en un ser íntegro .Así los niños deben dormir entre 10 y 13 horas diarias.Los adolescentes entre 8 y 10 horas diarias y los adultos unas 8 horas diarias y a su vez es fundamental que se ejercite los ojos diariamente,mirando a corta distancia,a larga distancia,y haciendo círculos con los ojos mirando arriba,abajo y a los lados.
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