Canal Sierra de Cádiz - 26/06/2026

El Dr. Rodríguez Carrión inicia el programa de "Doctor, ¿qué puedo hacer?" en Canal Sierra de Cádiz advirtiendo sobre las intensas olas de calor de finales de junio y recomienda acudir a la playa en las primeras o últimas horas del día para evitar las aglomeraciones y la radiación solar más fuerte. En cuanto a las piscinas, se hace un llamamiento a la vigilancia extrema de los niños para evitar ahogamientos y a la precaución con los suelos mojados, ya que las caídas en personas mayores con osteoporosis pueden derivar en graves fracturas de cadera o muñeca. Asimismo, se destacan las propiedades beneficiosas del agua de mar y el hábito saludable de caminar por la orilla para aprovechar el aire puro y las sales minerales.En el ámbito de la neurociencia, se analiza el fenómeno de tener algo "en la punta de la lengua", atribuido frecuentemente al estrés, la ansiedad o la falta de sueño, y se sugiere el uso de técnicas de respiración relajada para que el recuerdo aflore de forma natural al disminuir la tensión. El doctor también reflexiona sobre el avance revolucionario de la inteligencia artificial en medicina y la situación actual del ébola en África, una enfermedad grave que se transmite por contacto con fluidos y objetos contaminados, generando graves crisis humanitarias en países con pocos recursos. Respecto a la eutanasia en España, se indica que, aunque las solicitudes han aumentado, el porcentaje de fallecimientos por esta causa (0,13%) sigue siendo muy inferior al de otros países europeos como Holanda o Bélgica.Finalmente, se comparan las propiedades nutricionales del gazpacho y el salmorejo, definiendo al primero como una bebida refrescante e hidratante ideal para el verano, mientras que el salmorejo se considera un plato más alimenticio y completo al incluir más pan, huevo y jamón. El programa concluye con consejos de seguridad para las actividades estivales y el habitual recordatorio de anular las citas médicas a las que no se pueda asistir para que otros pacientes puedan aprovechar el hueco. Además, se recomienda priorizar la consulta telefónica para dudas o gestiones que no requieran una exploración física presencial, con el fin de mejorar la eficiencia del sistema de salud.