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Cancellare il virus dalla nostra mente

An episode of the Smettere di lavorare podcast, hosted by Smettere di lavorare, titled "Cancellare il virus dalla nostra mente" was published on May 15, 2020 and runs 10 minutes.

May 15, 2020 ·10m · Smettere di lavorare

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In questo particolare momento storico siamo inondati di informazioni negative. Questo accade, ormai lo sappiamo, perché i media hanno bisogno della nostra attenzione per esistere e quale miglior modo se non quello di incutere in noi la paura. Se hai paura starai incollato alla TV o ai giornali per capire cosa sta accadendo, nella certezza che ci avvertiranno dei pericoli o nella speranza che arrivino buone notizie. Lo so, fa schifo, ma l’informazione moderna funziona così. Soprattutto però è importante comprendere che tutto questo ci fa stare male. Se viviamo nell’angoscia, se non ci sentiamo sereni e siamo preoccupati per il futuro è proprio per questo motivo. E’ quindi importante imparare a combattere questo attacco mediatico attraverso il corretto uso della nostra mente e oggi capiremo come fare.

In questo particolare momento storico siamo inondati di informazioni negative. Questo accade, ormai lo sappiamo, perché i media hanno bisogno della nostra attenzione per esistere e quale miglior modo se non quello di incutere in noi la paura. Se hai paura starai incollato alla TV o ai giornali per capire cosa sta accadendo, nella certezza che ci avvertiranno dei pericoli o nella speranza che arrivino buone notizie. Lo so, fa schifo, ma l’informazione moderna funziona così.

Soprattutto però è importante comprendere che tutto questo ci fa stare male. Se viviamo nell’angoscia, se non ci sentiamo sereni e siamo preoccupati per il futuro è proprio per questo motivo. E’ quindi importante imparare a combattere questo attacco mediatico attraverso il corretto uso della nostra mente e oggi capiremo come fare.

Smettere di allattare dolcemente Marika Novaresio Allattamento, maternità e genitorialità.Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento. Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.Questo è “Smettere di allattare dolcemente”, un podcast per muovere i primi passi nello slattamento in modo graduale, rispettoso e attento ai bisogni del tuo bambino.Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it Produzione di Annalisa Terzoli. Daniele Esposito: Fitness Podcast Daniele Esposito Ti senti sempre stanco? Hai accumulato dei chili di troppo che non ti fanno sentire a tuo agio con il tuo corpo? Pensa di svegliarti al mattino e non sentire più quel peso sullo stomaco che rende tutto un' impresa epica!Pensa poi di guardarti allo specchio e vedere quella persona che hai sempre voluto essere, con un corpo tonico e un sorriso stampato sulla faccia.Adesso puoi anche smettere di immaginare, è ora di darsi da fare! E io sarò la tua guida!Mi presento sono Daniele Esposito, aiuto le persone a trasformare corpo e mente in 90 giorni dal 2003. Dottore in scienze della nutrizione, Personal Trainer professionista e autore di 16 libri su alimentazione e allenamento. Fondatore del sistema Il Metodo 5, e premio eccellenza italiana 2018 a Washington D.C settore fitness e salute.Iniziamo!Seguimi sui miei canali💪🏻 Facebook https://www.
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