Cap 124: Ansiedad y depresión en Otoño. Trastorno Afectivo Estacional.

Hace poco que empezamos el otoño, una estación cuyos cambios de luz y temperatura no sólo influye en seres vivos como lo árboles, desprendiéndose del verdor y sus hojas, también los seres humanos nos vemos influidos en mayor o menor medida. Nuestro organismo atraviesa una serie de adaptaciones para prepararse al descenso de las temperaturas, aumentando el consumo de energía para proporcionarnos una regulación térmica adecuada; a su vez, este procedimiento hace que descienda la capacidad de nuestras defensas, y que virus y bacterias nos ataquen con mayor frecuencia de lo que nos gustaría. Pero el otoño no sólo nos impacta de esa forma, desde hace tiempo se ha venido observando que también podemos desarrollar episodios depresivos durante esta estación. Hoy hablamos de la depresión otoñal. Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.A... Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw