Cap. 29. La importancia de las hormonas en el día a día de las mujeres

Sabías que las hormonas influyen en tu estado de ánimo, energía, deseo sexual, motivación, concentración e incluso en cómo te relacionas contigo misma y con el mundo? En este episodio hablamos con Irene Varela https://www.instagram.com/irenevveiga/, matrona especializada en salud femenina, sobre el rol clave que juegan las hormonas en la vida de las mujeres: desde la adolescencia hasta la menopausia. Reflexionamos sobre el gran desconocimiento que existe, cómo la salud femenina ha sido históricamente ignorada, y por qué reconocer nuestra ciclicidad no es debilidad, sino sabiduría corporal. ✨ Porque entendernos es también empoderarnos. Y porque, como dice Miriam Al Adib, cuando las hormonas “se desmadran” y nadie nos explica por qué, nos hacen creer que el problema somos nosotras. Si quieres saber un poco más sobre las hormonas y como te afectan en tu día a día este capítulo es para ti. Recuerda, me encuentras en instagramhttps://www.instagram.com/nos_igualdade/ En mi web, https://nosigualdade.com SI te ha gustado y crees que le puede servir a otras mujeres, compártelo por el canal que prefieras. Y si quieres dejarme un comentario estaré encantada de leerte. Gracias por escucharno