Cap. 62 Cómo entender y lidiar con la culpa

En este capítulo hablamos con Pilar Barrientos, psicóloga clínica, sobre la culpa y como lidiar con estos sentimientos negativos. Hemos aprendido a evitar la culpa, complaciendo a nuestros seres queridos y en realidad lo único que generamos es un mal estado de anímo por aceptar cosas y situaciones poco saludables y que van en contra de nuestros propios deseos.Acompáñanos en este nuevo viaje y descubre algunas herramientas de como sobrellevar y superar los sentimientos de culpa en tus relaciones de pareja, familiares y de amigos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.