Cap 82. ¿Por qué nos obsesionamos con ser racionales?

Ya está arriba el cap 82! Nos acompaña Favio Alejo, Psicoterapeuta en Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC), conferencista y profesor en ITREM. Hablamos de lo problemático que puede ser pensar demasiado, de imaginar todos los escenarios posibles, sobre valorar las situaciones que vivimos y argumentar que es por una profunda racionalidad. Estas conductas pueden indicar más bien ansiedad y obsesión. Una plática con muchas reflexiones y grandes lecciones sobre cómo interpretamos nuestra realidad, cómo nos relacionamos en pareja y afrontamos la frustración. Disfruta y acompáñanos en este viaje sin filtros. Sigue a Favio en IG: @favio_alejo o mándale WhatsApp al 5534305151