Cap6: Lesiones

En éste capítulo os hablo de lesiones; qué hacer para evitarlas (la prevención lo primero), cómo tratarlas a nivel usuario, y también os comento algunas que yo he tenido. Más información en: http://estaesmyopinion.blogspot.com/2014/01/capitulo-6-del-podcast-como-y-entreno.html

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