Capas Emocionales

En este episodio de Una Nueva Tú hablamos de las capas emocionales: cómo una emoción primaria puede cubrirse de culpa, miedo, vergüenza o resistencia, y cómo eso nos mantiene estancadas.Exploramos la diferencia entre resistir y permitir lo que sentimos, y cómo, al dejar de pelear con nuestras emociones, recuperamos nuestro poder.También hablamos de algo esperanzador: así como podemos añadir capas de sufrimiento, también podemos elegir capas que nos sostengan. Emociones como la compasión y la gratitud pueden abrirnos la puerta a algo más profundo y duradero: el gozo.Y si estás lista para profundizar en esto recuerda que puedes agendar una cita gratuita conmigo los viernes. Ve a rociogomezcoach.com y regístrate.