Cape Gak Sih Overthinking Terus?! / Cara Mengatasi Overthinking #11

Overthinking itu biasanya terjadi ketika kita sedang sendirian dan memikirkan sesuatu tanpa ujung dan pikiran kita akan stuck disana aja. Kamu pasti sering mikirin doi yang sebenernya gak ngapa-ngapain, tapi kamu anggap dia selingkuh! Eh, selingkuh gak ya dia? Atau kamu mikirin hal yang dulu kamu lakuin, atau kedepannya, kamu yakin gak ya bisa menghadapi beban hidup yang lagi kamu pikul? Nah, di episode kali ini, kita akan bahas tentang overthinking, yuk, simak, ada cara mengatasinya juga, lho!