Capítulo 05 - La Meditación
from Manuel Medel
Un mundo tan acelerado en el que vivimos, que muchas personas encuentran en la meditación una forma de conectar de nuevo con ellos mismos, con quienes somos, donde en esta cultura, consumismo y los valores materialistas rigen la vida de la gran mayoría de ciudadanos. La meditación es una manera de recuperar la esencia de uno mismo y lograr la paz interior. Te recuerdo que estoy en INSTAGRAM como @meedell para estar mas conectados y donde también me puedes dar tu opinión, siempre estoy abierto al nuevo conocimiento ______________________________________________________________________________________ https://www.milenio.com/estilo/que-es-la-meditacion-y-sus-beneficios https://www.respiravida.net/que-es-la-meditacion https://psicologiaymente.com/vida/tipos-de-meditacion
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