EPISODE · Jul 21, 2025 · 53 MIN

Capítulo 9: Salud integral

from Carlos Madero: biografía de tres linajes

La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad; es el equilibrio armónico entre cuerpo, energía y mente. El Capítulo 9 del libro "Eterno continuo" explica, desde la visión del instructor de Bön budismo, Carlos Manuel Madero Cantú, cómo muchos malestares físicos se originan en el estrés y las emociones bloqueadas. Descubre cómo asumir la responsabilidad de tu bienestar a través de prácticas como la dieta consciente, el movimiento, la respiración y, sobre todo, el cultivo de una mente serena que aprende a aceptar la impermanencia de la vida.

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