Cápsula 1. Mejorando mi salud: Mis molestias intestinales ¿Son normales?

Los problemas digestivos son enfermedades que aquejan a un gran porcentaje de la población y son tan habituales que se han vuelto parte de del día a día, afectando la salud y el desempeño profesional de las personas; es importante mencionar que no es normal sentir inflamación todo el tiempo, tener estreñimiento o diarrea y sentirse mal con cualquier alimento que se consume; estos síntomas son señales de que algo en nuestros hábitos no está bien y es necesario algún cambio.