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EPISODE · Jan 27, 2026 · 3 MIN

Capsule 56 : Inspirer le respect - épisode 1 | Se sentir respecté

from 3 minutes pour tout changer · host Stephanie Romeo

Le respect ne s’impose pas. Dès qu’on l’attend, on s’en éloigne. Une capsule pour changer de posture et se sentir respecté.Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.🙏Stephanie RomeoContenu : Se sentir respecté est un besoin profondément humain. Pourtant, plus on attend des autres qu’ils nous respectent, plus ce respect semble nous échapper.Pourquoi ? Parce que le respect ne s’impose pas. Il s’inspire.Dans cette capsule, je vous propose de changer de regard sur le respect. Lorsque nous disons « je ne me sens pas respecté », ce que nous exprimons souvent, c’est un manque de reconnaissance. Nous attendons alors que l’autre nous confirme notre valeur. Or, que vous soyez respecté ou non ne dépend ni de votre valeur, ni de ce que vous faites, dites ou demandez. Cela dépend avant tout de la capacité de l’autre à reconnaître cette valeur.Et c’est précisément pour cette raison que le respect ne peut pas être exigé de façon authentique. Comme l’amour ou la confiance, il dépend de l’autre… mais aussi de l’endroit depuis lequel vous vous tenez.Dès que vous êtes en attente de respect, vous entrez sans le vouloir dans une posture de besoin, de manque. Cette attente s’accompagne souvent de frustration ou de colère, et ces émotions vous éloignent de votre capacité à inspirer le respect. L’urgence n’est alors pas que l’autre change, mais de revenir à vous.Dans cette capsule, je vous invite à reprendre votre énergie, à cesser de chercher le respect à l’extérieur, et à vous reconnecter à une vérité essentielle : vous êtes respectable, et vous n’avez rien à prouver. Les pensées des autres n’ont pas plus de valeur que les vôtres.Ce premier épisode ouvre une série dédiée au respect, à l’autonomie émotionnelle et à la posture intérieure juste. Une série pensée notamment pour celles et ceux qui occupent des postes à responsabilité et qui souhaitent conjuguer autorité, clarté et alignement.Je suis Stephanie Romeo, coach spécialisée en coaching dirigeant, et j’accompagne les leaders et personnes en responsabilité à retrouver une posture stable, respectueuse d’eux-mêmes, pour exercer leur rôle avec plus de sérénité et de justesse.Infos : Linked In : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/YouTube : https://www.youtube.com/@stephanieromeocoachingSite web : https://www.stephanieromeo.comCoaching dirigeants : https://www.stephanieromeo.com/fr/coaching-dirigeantsContact : [email protected]____Comment laisser un avis et des étoiles : Sur Apple Podcasts (depuis votre iPhone) :Cliquez sur les 3 petits points en haut à droite et cliquez "accéder au podcast"Scrollez vers le bas jusqu'à "Notes et avis". Sur Spotify : Allez sur la page du PodcastCliquez sur les 3 petits points : "Évaluer l'émission". Un grand merci !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 3 minutes long.

When was this 3 minutes pour tout changer episode published?

This episode was published on January 27, 2026.

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Le respect ne s’impose pas. Dès qu’on l’attend, on s’en éloigne. Une capsule pour changer de posture et se sentir respecté.Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement...

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