Capsule 75. Face à l'échec

Face à l’échec, restez de votre côté et apprenez à vous aimer encore plus fort.Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.🙏Contenu : Lorsque nous sommes confrontés à une épreuve qui nous touche directement et qui réveille un sentiment d’échec, nous avons souvent tendance à nous critiquer, nous faire des reproches ou nous faire peur avec des scénarios angoissants. Pourtant, nous sommes toujours la même personne.Les pensées agissent comme des “pilules” que nous avalons, avec un effet immédiat sur ce que nous ressentons. Et lorsque nous allons mal, les émotions négatives qu’elles génèrent réduisent notre discernement et renforcent l’illusion créée par nos pensées.Quand tout va bien, notre discours intérieur est plus léger. Mais lorsque les circonstances changent en notre défaveur, nous pouvons nous abandonner au moment même où nous avons le plus besoin de nous soutenir.Dans ces moments-là, la voie la plus rapide pour traverser l’épreuve est souvent la douceur envers soi-même. Être de son côté. Continuer à s’aimer malgré les difficultés.Parce qu’une épreuve peut aussi devenir une opportunité de construire une relation plus solide avec soi-même. Une relation dans laquelle nous apprenons à nous faire confiance, à rester de notre côté et à ne plus redouter autant les prochaines difficultés.Une capsule sur l’échec, la résilience, le discernement, la confiance en soi, la gestion des émotions, la charge mentale et le coaching dirigeant.Stephanie RomeoCoaching des dirigeants Site web : https://www.stephanieromeo.comLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/YouTube : https://www.youtube.com/@stephanieromeocoachingContact : [email protected]____Comment laisser un avis et des étoiles :Sur Apple Podcasts (depuis votre iPhone) :Cliquez sur les 3 petits points en haut à droite et cliquez "accéder au podcast"Scrollez vers le bas jusqu'à "Notes et avis".Sur Spotify :Allez sur la page du PodcastCliquez sur les 3 petits points : "Évaluer l'émission". Un grand merci !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.