CAPSULE DU MARDI: 10 clés pour se sentir vivant avec l'alimentation vivante !

VOTRE ALLIÉ POUR UNE RENTRÉE RÉUSSIE !  Plongez dans « L’Effet 110 », mon nouveau livre conçu pour vous aider à préparer une rentrée pleine d’énergie et de succès. Pourquoi lire « L’Effet 110 »  ? Boostez Votre Confiance : Apprenez des techniques pour surmonter les défis et renforcer votre résilience. Améliorez Vos Compétences : Développez des stratégies efficaces pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Inspirez-Vous : Découvrez des histoires motivantes et des conseils pratiques pour rester inspiré et motivé. Optimisez Votre Bien-Être : Adoptez des habitudes saines pour une meilleure santé physique et mentale. Préparez Votre Rentrée : Planifiez et organisez-vous pour une rentrée sereine et productive.Pour obtenir votre exemplaire: https://r.glob.cc/effet110glob.cc Le printemps est à nos portes les amis ! Il est grand temps de faire le plein d'énergie. Suite à vos nombreux courriels et demandes sur la performance j'ai le plaisir de vous offrir ce nouveau coaching sur l'alimentation performante. Pourquoi l'alimentation humaine est-elle un champ si actif d'investigations en rapport avec la performance physique et mentale ? La raison la plus évidente est que nos activités de leaders en général et la performance au travail, sont dépendantes de la qualité et de la quantité de nourriture absorbée. Si nous savons tous que le sport et l'alimentation sont des piliers forts pour plus de performance et d'équilibre dans nos vies les chiffres sont encore alarmants. 1,4 Milliard d'êtres humains sont en surpoids 500 millions sont obèses 43 millions d'enfants de moins de 5 ans sont en surpoids ou obèses. En 2020 ils seront 60 millions. 171 millions d'enfants de moins de 5 ans ont un retard de croissance en raison de carences nutritionnelles. Le poids moyen d'un adulte dans le monde est de 62 kilos. Problème : il est de 70kg en Europe et de 80 kilos en Amérique du nord. Et il augmente chaque jour. Grand paradoxe : Un milliard d'êtres humains sont en surpoids et un autre milliard meurt de faim. Pour vous accompagner vers plus de performance et de connaissances voici un autre point de vue. J'ai reçu deux expertes Nord-américaines de l'alimentation vivante, Émilia SIROIS et Gabrielle SAMSON et je me disais que leur approche pourrait vous intéresser.