Catherine Balance's [French] - Méditations guidées pour trouver le sommeil

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/530798 to listen full audiobooks. Title: [French] - Méditations guidées pour trouver le sommeil Author: Catherine Balance Narrator: Catherine Balance Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 59 minutes Release date: November 1, 2019 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.