Cathy Closier - Le super pouvoir de nos émotions

Dans cet épisode, je reçois Cathy Closier, fondatrice et dirigeante des restaurants Season.On y parle d’émotions — de leur intensité, de leur complexité, mais surtout de leur puissance. Cathy se livre avec beaucoup de sincérité sur ce que cela veut dire d’entreprendre dans un milieu exigeant comme la restauration, où la pression est constante et où la santé mentale peut vite être mise à rude épreuve.Elle nous partage les coulisses : les hauts, les bas, les moments de doute… et cette capacité à continuer, à s’adapter, à évoluer. On parle aussi d’hypersensibilité, de maternité, de charge mentale, et de ce chemin pour apprendre à ne plus subir ses émotions, mais à les écouter, les comprendre, et en faire une force.Un échange vrai, profond, qui rappelle que nos émotions ne sont pas un frein — mais peut-être l’un de nos plus grands super pouvoirs.