"Cattivi spropositi" con Sarah Barberis

Il cassetto delle diete iniziate il Lunedì è pieno di buoni proposoti, quaderni aperti e poi richiusi per sempre, calendari con frasi motivazionali e salvadanai virtuali che puntualmente si riempiono per poi essere svuotati per pagare tasse, emergenze, bollette ecc. Il buon proposito per l'anno nuovo è figlio di quella mentalità restrittiva che porta inevitabilmente prima alla frustrazione e poi alla rinuncia. Proviamo allora parlare di pressupposti che ci aiutino a creare nuove abitudini, gradualmente, con consapevolezza. Lo facciamo con Sarah Barberis aka Etimofuggente scrittrice, sottona e grande curiosa della natura umana. Seguici su IG :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il Podcast del Disagio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e sul ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tubo del Disagio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il podcast del disagio è condotto e ideato da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vee Tridente ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Co-host e editing ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Francesca Faralli ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sigla di ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mattia Ceci⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠