จิตตสังขาร - คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ (10-14 ธ.ค. 65 11/22)

คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่ถ้าเราเปรียบอานาปานสติ 16 เหมือนกระดาษ 16 แผ่นวางซ้อนกันอยู่บนอุ้งมือเราเราต้องเอากระดาษออกทีละแผ่น เพื่อให้ถึงแผ่นที่ 16 กระดาษทั้ง 16 แผ่นอยู่บนอุ้งมือเรา แสดงว่าตอนทีเราจับแผ่นแรก กระดาษทั้งหมดอยู่บนมือเราแล้ว เราจับแผ่นแรกออก ก็จะเห็นแผ่นที่ 2เราจับแผ่น 2 ออก ก็จะเห็นแผ่นที่ 3อานาปานสติทั้ง 16 ขั้นก็เป็นแบบนี้ตอนที่เรารู้ลมยาวลมแรก ทั้งกายานุปัสสนา เวทนานุปัสสนา จิตตานุปัสสนา ธรรมานุปัสสนา อยู่ในนั้นแล้ว แต่เรามองไม่เห็น เราจะเห็นส่วนที่เห็นได้ เหมือนกระดาษที่ซ้อนกันอยู่ เราจะเห็นแค่แผ่นบน ต้องหยิบแผ่นบนออกถึงจะเห็นแผ่นถัดไปเพราะฉะนั้นลมสั้นอยู่ในลมตั้งแต่แรก เมื่อลมยาวหดตัวไป ก็เห็นลมสั้น ลมทั้งหมด เห็นกาย ลมหยุด กายนิ่ง สิ่งเหล่านี้มีอยู่ก่อนแล้วเมื่อลมหยุด สิ่งเหล่านี้ก็จะเกิดตามลำดับ ปีติ สุข จิตตสังขาร จิต ความร่าเริงแห่งจิต ความตั้งมั่นแห่งจิต ความปลอดเปลื้องจิต สภาวะที่เป็นอนิจจัง วิราคะ นิโรธ ปฏินิสสัคคะ ทั้งหมดเหมือนกระดาษ 16 แผ่นที่อยู่บนอุ้งมือของเรานิทานเรื่อง นางปติปูชิกาชีวิตํ อตฺตภาโว จ สุขทุกฺขา จ เกวลา เอกจิตฺตสมายุตฺตา ลหุโส วตฺตเต ขโณชีวิต อัตตภาพร่างกาย สุขและทุกข์ทั้งปวง ขึ้นอยู่กับขณะจิตเดียว และขณะจิตนั้นเป็นไปอย่างรวดเร็วในขณะจิตหนึ่ง สามารถที่จะเกิดได้ทุกภพชาติ ในขณะจิตหนึ่งๆ ในขณะจิตหนึ่งที่เกิดและดับไป จะเป็นเหตุเป็นปัจจัยให้เกิดขณะจิตต่อไป เชื่อมต่อไปเป็นลูกโซ่ในหนึ่งขณะจิตต้องรักษาให้ดี จึงต้องมีเครื่องอยู่ อานาปานสติ เป็นตัวที่เจาะเข้าไปสู่ที่อยู่ของจิต ให้จิตมีที่อยู่อันประกอบไปด้วยสติ สมาธิ และปัญญา เป็นสติที่บริสุทธิ์ อุเบกขาที่บริสุทธิ์สติและปัญญาที่พัฒนา เป็นเหตุเป็นปัจจัยให้เกิดหิริโอตตัปปะ หิริโอตตัปปะที่มีกำลังในจิตทำให้เกิดอินทรียสังวรณ์ เกิดความสำรวมระวังในการใช้ชีวิต อินทรียสังวรณ์ทำให้ศีลบริบูรณ์โดยธรรมชาติจิตตสังขารของอานาปานสติ คือ สัญญากับเวทนา จะโผล่ขึ้นมาอย่างโดดเด่นในขณะที่ สุข ระงับไป และโผล่ขึ้นมาเองโดยที่เราไม่ต้องทำอะไร เราทำหน้าที่แค่รู้แจ้งสุขเท่านั้น พอสุข สงบระงับไป กระดาษแผ่นที่ 9 ก็จะโผล่ขึ้นมา#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน