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EPISODE · Dec 15, 2025 · 6 MIN

Ce que ton corps fait, ton mental le ressent

from Étincelle de sérénité · host Lucile Deau

On se dit souvent que c’est la tête qui commande et bien pas forcément : unemeilleure posture peux considérablement changer notre état d’esprit, notreénergie et notre envie d’aller de l’avant.Une pratique qui s’utilise sans modération pour toutes les petites choses quistressent et inquiètent dans le quotidien.Instagram : @etincelle_de_serenitehttps://www.instagram.com/etincelle_de_serenite/Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :https://insig.ht/m06w2p3PrQbHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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