Ce qu’on ferait si on voulait perdre du gras ASAP | EP55

Il y a 2 types de joueurs de foot l’été.  Celui qui a travaillé fort pour prendre de la masse tout le off-season et qui a peur de perdre ses gains avec son emploi d’été. Celui qui a vraiment bulk, qui est un peu fat et qui veut perdre du poids avant la saison. Dans l’épisode aujourd’hui, on garde ça short & sweet pour vous donner tous les outils nécessaires pour atteindre ces 2 objectifs et maximiser votre entraînement estival.