Ce qu’on nous a caché sur notre corps

LA LITTÉRATIE HORMONALE : CE QU’ON NE NOUS A JAMAIS APPRISDans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.Mots-clés / SEO :femmes, cycle menstruel, sommeil féminin, rythmes biologiques, horloge circadienne, horloge ayurvédique, self-care, énergie féminine, santé hormonale, bien-être, routine féminine, féminité consciente, wellness, spiritualité, rythme de vieLe podcast qui explore la conscience, la féminité et les liens invisibles qui unissent les âmes - parce que comprendre l’autre c’est toujours quelque part, apprendre un petit peu à se rencontrer soit  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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