Cécilia: TDAH féminin, masquage, culpabilité et renaissance

Dans cet épisode, je reçois Cécilia, pet-sitter passionnée et neuroatypique, qui partage un récit puissant : celui d’une femme qui a toujours « fait avec », avant de découvrir que derrière ses difficultés se cachait un TDAH passé sous les radars.Elle raconte sans filtre :🐾 comment elle a échoué, recommencé, persévéré,🐾 comment la culpabilité et l’hypercontrôle ont façonné sa vie,🐾 son masquage permanent, sa fatigue de “tenir bon”,🐾 et ce moment charnière où elle s’est demandé : “Est-ce que je ne serais pas TDAH… mais version adulte ?”Avec authenticité et humour, Cécilia décrit :✨ son parcours scolaire chaotique mais plein de ressources,✨ son hypersensibilité émotionnelle,✨ sa difficulté à entrer dans les cases du salariat,✨ le besoin vital d’un métier à son rythme, loin du bruit social et des contraintes rigides.On parle aussi :✔️ de charge mentale,✔️ de culpabilité permanente,✔️ d’errance médicale,✔️ d’hyperadaptation,✔️ de la pression à être “performante”,✔️ et de l’importance de comprendre enfin son propre fonctionnement.Un épisode sincère, vulnérable, lucide, où Cécilia met des mots sur ce que vivent tant d’adultes TDAH… sans le savoir.Une plongée dans le quotidien d’une femme qui cherche sa place, navigue entre passion, épuisement et résilience — et qui, malgré tout, avance.Un témoignage puissant pour tous ceux qui se reconnaissent dans cette sensation de “décalage”… mais aussi dans l’envie de vivre autrement.🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : [email protected]🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! INSTAGRAM: @micro_et_dopamine.podcastFACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset]#Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAHHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.