EPISODE · Mar 30, 2023 · 41 MIN
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!
from Gympodden med Lasse&Fredrik
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse tidligere i år trakk vi ut:Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, ogLasse, 32, småbarnsfar & ass. butikksjef i Meny. I denne episoden blir vi bedre kjent med alle 3, og vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en total livsstilsforandring i praksis! SOM STARTER NÅ! Gympodden skal nemlig i en 12-ukers periode frem til Juni coache, backe, motivere og heie Cecilie, Runar og Lasse frem til å bli bedre versjoner av seg selv i en ny hverdag med fokus på aktivitet, gode treningsrutiner og sunne matvaner! Hva gleder de seg til, hva blir vanskelig, og hvor mye skal de være på gymmet de neste månedene? God fornøyelse! 🙂 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse tidligere i år trakk vi ut:Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, ogLasse, 32, småbarnsfar & ass. butikksjef i Meny. I denne episoden blir vi bedre kjent med alle 3, og vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en total livsstilsforandring i praksis! SOM STARTER NÅ! Gympodden skal nemlig i en 12-ukers periode frem til Juni coache, backe, motivere og heie Cecilie, Runar og Lasse frem til å bli bedre versjoner av seg selv i en ny hverdag med fokus på aktivitet, gode treningsrutiner og sunne matvaner! Hva gleder de seg til, hva blir vanskelig, og hvor mye skal de være på gymmet de neste månedene? God fornøyelse! 🙂 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.