Cellulite dans le miroir d'hôtel, pâtisseries tous les matins…– Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive #12

Dans ce Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive de juin (dispo filmé sur YouTube ici : https://youtu.be/SLj6UHLuXd4 ) je te partage mes anecdotes de nana qui écoute son corps sans régimes : de l'alimentation en vacances (Londres & Irlande), un gala de danse, un concert, une invitation dans une émission … et plein de moments où j'ai dû m'adapter, composer, et écouter mon corps dans des contextes que je maîtrisais pas toujours.Au programme :— Des pâtisseries tous les matins (et mon unpopular opinion sur le sucré le matin)— Un miroir d'hôtel, de la cellulite, et ce qui s'est passé dans ma tête— Une remarque sur ce que je mange (parce que c'est mon métier)— Des signaux de rassasiement fiables, même en vacances— Anticiper ses besoins… ou pas— Et plein d'autres moments de la vraie vie ;)Bonne écoute ! Quelle anecdote t'a plus parlé ? J'attends ton retour en commentaires !C'est aussi le dernier VMVMI avant la pause estivale, et j'ai besoin de ton feedback en commentaire pour décider de la suite l'année prochaine !Alors si tu aimes ce format précise le moi en commentaires également :) 🎬 Cet été, il y aura une pause sur le podcast, mais je compte faire des lives REACT : abonne-toi à ma chaîne YouTube The Last Quiche pour être notifiée ! (youtube.com/@thelastquiche)🎥 Lien vers l'émission Hauts Féminins : https://france3-regions.franceinfo.fr/hauts-de-france/programmes/france-3_hauts-de-france_france-3-picardie?id=8551109--- 🔥 Tu veux aller plus loin dans ta relation à la nourriture et à ton corps ?Découvre mes accompagnements :→ https://thelastquiche.fr/accompagnements💬 Prends un appel découverte (15-20 min, sans engagement) :→ https://zcal.co/thelastquiche/decouverte---👋 Si tu ne me connais pas, je m'appelle Juliette et je suis thérapeute féministe, spécialisée sur le rapport au corps et à l'alimentation. J'aide les femmes à arrêter les régimes et les restrictions, à écouter leur corps et se libérer des injonctions, pour reprendre leur pouvoir.Abonne-toi pour plus de contenus sur l'alimentation intuitive, le féminisme, le rapport au corps. 💜🔗 Ressources & accompagnements :📩 Inscris-toi à ma newsletter féministe "Le Boudoir" (et rejoins mon canal privé WhatsApp)→ https://thelastquiche.fr/newsletter📚 Cours gratuit "Libère la mangeuse intuitive en toi"→ https://thelastquiche.fr/manger🎙️ Podcast "Reset ton assiette"→ https://thelastquiche.fr/podcast-alimentation-intuitive🔥 Mes accompagnements (RESET, Croque, Madame !...)→ https://thelastquiche.fr/accompagnements---#alimentationintuitive #mangeuseintuitive #antiregime #dietculture #rapportaucorps #sortirdesregimes #TCA #feminisme #ecoutersoncorps