曾寶儀：「你只是擁有情緒而已！」與悲傷同在，陪伴它自然發生與離去｜2025國際書展《生命中最大的寶藏就是你自己》

Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光！ 生命所需的一切，都存在我們自己身上了， 別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。 在一系列的出版與寫作之後，曾寶儀在生命覺醒的課題上，又有了更多的前進與領悟。 在修習的路上精進，開設Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》…… 從幫助自己到改變別人，她以更澄淨洞澈的眼睛， 分享她關於覺醒的快樂與為此迎接的一個個挑戰， 想與你分享「在」「當下」的練習、意識，以及覺醒的真正意義： 那不是一個抵達的句號，而是不斷有收穫與禮物的逗號或分號。 「在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。 而我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！ 這裡記錄的都是這些年我一步一步更靠近自己的體悟與練習， 可能不是每一個啟發對你來說都是對症下藥， 但即使只有一句話，在你需要的時候，給你一點支持，一點鼓勵， 讓你知道有人跟你一樣會遲疑會猶豫會懷疑甚至會指責自己， 但是依然義無反顧地朝向自己的中心走去， 這樣我的分享也就值得了。 願你也能明白你是最懂得愛自己的那個人。」 ——曾寶儀 Powered by Firstory Hosting