CER #9 - Bouger pour mieux vivre : L'impact inattendu de l’activité physique sur la santé des femmes

🥰Dans cet épisode, je discute avec Manuela, athlète accomplie, qui nous partage son parcours et comment l'activité physique est devenue une alliée incontournable dans sa vie de femme. 🎙️Manuela nous explique pourquoi bouger, s'entraîner, et prendre soin de son corps peut être une véritable arme pour mieux vivre avec les défis de la vie quotidienne, notamment pour les femmes souffrant de maladies chroniques comme l'endométriose. Un épisode qui vous motivera à bouger pour mieux vivre ! 💪 ---------------------------------------------------------------- 👠 Pour aller plus loin : ✨ Écoute les autres épisodes ✨ Retrouve Manuela : Son ⁠⁠Instagram⁠⁠ Son Site ✨ Suis-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour commencer ta transformation personnelle, en permettant de briser les chaînes du patriarcat pour vivre une vie authentique et puissante.