Ces pensées sombres qui ne me définissent pas

Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, j’aborde un sujet rarement évoqué dans les études de médecine : les idées noires et la santé mentale. À travers une discussion personnelle et authentique, je parle de ces pensées qui peuvent apparaître dans les moments de stress intense, de fatigue ou de pression académique. Sans dramatiser, mais sans minimiser non plus, cet épisode met des mots sur une réalité que beaucoup vivent en silence. L’objectif : déculpabiliser, normaliser la parole et rappeler qu’il est possible et essentiel de demander de l’aide. ⚠️ TW : idées noires, santé mentale (contenu non graphique) Si besoin, parlez en à un(e) psychologue, un(e) médecin, ou consultez rapidement. En cas de détresse : 3114 (24h/24), 15 ou 112. Une hospitalisation peut aussi aider à être protégé(e). Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧 À dimanche prochain 🌸✨ 📸 Insta : @yoyo_enmed Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘