C’est quoi le BIOHACKING? - E065

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 65 du podcast Le Biohacking au Féminin et aujourd’hui, je t'explique la nouvelle saison. Tu t’es déjà demandé si tu pouvais vivre jusqu'à 180 ans ? Si c’est le cas, cet épisode va illuminer ta journée.J'ai pris une pause pour réfléchir à ma posture dans le domaine de la santé. Je coach depuis plus de 10 ans, j'ai étudié la kinésiologie, mais aujourd'hui, je suis naturopathe en formation pour un doctorat en naturopathie. Je veux une approche holistique, comprendre les symptômes en profondeur, pas juste les éliminer.Le système de santé actuel est réductionniste. Par exemple, un mal de tête est souvent traité par des médicaments sans chercher la cause. Je suis passionnée par la naturopathie car elle permet une approche plus globale. Mon objectif est d'aider les femmes à mieux comprendre leurs symptômes, à avoir plus d'énergie et à augmenter leur longévité.Mais attends, j’ai une surprise pour toi ! Cette nouvelle saison est remplie de nouveaux concepts et d'experts invités.J’espère que cet épisode t’apportera une meilleure compréhension du biohacking et comment il peut t'aider à améliorer ta santé.Groupe facebook : www.facebook.com/groups/thinkifit Procurer mon livre : https://boss.aliebragz.com/livrePrépare-toi pour le prochain épisode, E066, où on va parler de Performance physique au féminin. Ça promet d’être inspirant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.