C’est quoi l’éco-anxiété (et comment ne pas se laisser submerger) ? - Ep 31

💭 Tu as déjà ressenti une boule au ventre en lisant une info sur le climat ? Une tristesse sourde quand tu vois l’état de la planète ?Peut-être que, sans le savoir, tu vis ce qu’on appelle l’éco-anxiété.Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment l’éco-anxiété, comment elle peut se manifester, et surtout comment ne pas la laisser te paralyser.🌿 Je partage aussi mon propre cheminement, mes moments de doute, mais aussi ce qui m’aide au quotidien pour continuer à avancer, à agir… et à respirer.Parce que s’engager, ce n’est pas porter le poids du monde seul.e sur ses épaules.🎧 Un épisode sensible et utile, pour poser des mots sur ce que tu ressens peut-être déjà… et trouver un peu d’apaisement.—💬 Tu ressens parfois ce genre d’émotions ? Viens m’en parler sur Instagram ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/), je lis chaque message avec attention.—👉 Et si cet épisode t’a plu, pense à le partager ou à laisser 5 ⭐️, c’est précieux pour soutenir le podcast.Bonne écoute 💚✨ Episodes complémentaires:Le véritable pourquoi de ma marque.Les habitudes et la résistance au changement.Le podcast de la cosmétique minimaliste et engagée, pour prendre soin de soi sans en faire trop – ni pour sa peau, ni pour la planète.📲 Rejoins-moi sur Instagram : ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/)🌐 Découvre Greenence www.greenence-cosmetic.com🎙️Soutenez le podcast gratuitement:1. Abonnez vous 🔔 pour ne rien manquer2. Suivez-nous sur les réseaux3. Laissez des étoiles sur votre plateforme d’écoute (⭐)bien-être - émotions - charge mentale - conscience écologique - développement personnel - introspection - confiance en soi - équilibre intérieur - santé mentale - écologieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.