CETMH - 11 Como las palabras te ayudaran a cambiar de habitos - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Capítulo 11 Cómo las palabras te ayudarán a cambiar de hábitos Observa la diferencia. Di en voz alta: “Debería dejar de fumar” Ahora di: “Voy a dejar de fumar” Y ahora di: “Dejo de fumar” ¿Qué es lo más efectivo? La 3ª afirmación, luego la 2ª y después la 1ª. Lo más efectivo es dar por hecho que eliminas tu mal hábito. ¡Si no te estás diciendo que todavía no lo has conseguido! Tienes que darlo por hecho. La clave es verlo como si ya lo hubieras conseguido.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Club de Lectura. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/812953