EPISODE · Oct 13, 2025 · 23 MIN
Chakra-reisen – Veien innover
from Elsa Annikki Knudsen's podcast Finn din indre Styrke
🌙✨ Chakra-reisen – Veien innover ✨🌙Finn et stille sted der du kan puste fritt.Lukk øynene, og la kroppen falle til ro.I dag vender du blikket innover –til dine egne elver av lys.Hvert chakra er en dør,hver pust en nøkkel.Du trenger ikke å gjøre noe –bare være, lytte og tillate.❤️ RotchakraJeg er trygg her jeg står.Jorden bærer meg.Jeg slipper behovet for kontrollog lar livet støtte meg.🧡 SakralchakraJeg ærer følelsene mine som hellig vann.Jeg lar dem bevege seg fritt –uten skam, uten frykt.💛 Solar PlexusJeg handler ut fra min egen sannhet.Jeg slipper behovet for å sammenligne meg.Lyset i meg er rolig og klart.💚 HjertechakraJeg elsker med et åpent hjerte.Jeg gir meg selv samme omsorgsom jeg gir andre.💙 HalschakraJeg snakker fra hjertet med mild kraft.Min sannhet er ro.Ordene mine bærer fred.💜 Tredje øyeJeg stoler på min indre visdom.Stillheten i meg er full av lys og svar.🤍 KronechakraJeg er ett med universet.Lys strømmer gjennom meg,og jeg lar det skinne ut i verden.🌈 Avslutning – Å vende hjemKjenn hvordan kroppen føles –rolig, hel og stille.Hver pust flyter lettere,hver celle gløder mer.Takk kroppen din for reisen.Takk hjertet for at det holdt rom.Takk pusten – broen mellom jord og himmel.Pust inn ro …pust ut fred.🌸 Du er jordet. Du er åpen. Du er hel. 🌸 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
🌙✨ Chakra-reisen – Veien innover ✨🌙Finn et stille sted der du kan puste fritt.Lukk øynene, og la kroppen falle til ro.I dag vender du blikket innover –til dine egne elver av lys.Hvert chakra er en dør,hver pust en nøkkel.Du trenger ikke å gjøre noe –bare være, lytte og tillate.❤️ RotchakraJeg er trygg her jeg står.Jorden bærer meg.Jeg slipper behovet for kontrollog lar livet støtte meg.🧡 SakralchakraJeg ærer følelsene mine som hellig vann.Jeg lar dem bevege seg fritt –uten skam, uten frykt.💛 Solar PlexusJeg handler ut fra min egen sannhet.Jeg slipper behovet for å sammenligne meg.Lyset i meg er rolig og klart.💚 HjertechakraJeg elsker med et åpent hjerte.Jeg gir meg selv samme omsorgsom jeg gir andre.💙 HalschakraJeg snakker fra hjertet med mild kraft.Min sannhet er ro.Ordene mine bærer fred.💜 Tredje øyeJeg stoler på min indre visdom.Stillheten i meg er full av lys og svar.🤍 KronechakraJeg er ett med universet.Lys strømmer gjennom meg,og jeg lar det skinne ut i verden.🌈 Avslutning – Å vende hjemKjenn hvordan kroppen føles –rolig, hel og stille.Hver pust flyter lettere,hver celle gløder mer.Takk kroppen din for reisen.Takk hjertet for at det holdt rom.Takk pusten – broen mellom jord og himmel.Pust inn ro …pust ut fred.🌸 Du er jordet. Du er åpen. Du er hel. 🌸 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Chakra-reisen – Veien innover
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m