EPISODE · Jul 24, 2021 · 6 MIN
腸活にヨーグルトは意味ない？
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
腸活にはヨーグルトがいいっていうイメージありませんか？ 残念なことに、通常のヨーグルトにいる乳酸菌は胃酸に弱いので、約9割が胃で死んでしまって、腸までいかないそうなんです。
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